김재원 관장 저 『장흥 귀족호두(2014. 11월 출간)』에 소개된 내용을 간략 기술한다.

​

​ 본 저서 P158～190 참고
​

◑ 제1절 : 호두를 이용한 손운동이 대뇌 피질의 활성화에 미치는 영향
◑ 제2절 : 손바닥과 인체의 건강과의 상관 관계               
◑ 제3절 : 귀족호두로 손운동을 통한 치료점과 혈자리                   
◑ 제4절 : 귀족호두의 ‘8비법(八秘法)’                                
◑ 제5절 : 손운동 귀족호두의 ‘5기법(五技法)’   
                       
※본 홈페이지의 모든 내용은 저작권의 저촉을 받습니다.

​

​◑ 제1절 : 호두를 이용한 손운동이 대뇌 피질의 활성화에 미치는 영향
​

​

​호두 돌리기는 뇌에 많은 감각적 자극을 제공하며,
손 안에서 이루어지는 복잡하고 숙련된 동작의 수행으로
대뇌 피질의 다양한 운동 관련 부위를 활성화 한다. 그 활성화 되는 정도도 높은 것으로 나타났다.
따라서 호두 돌리기는 손의 감각 운동기능과 관련된 뇌 기능을
증진 시키는 효과가 있는 것으로 본다.​

​

​◑ 제2절 : 손바닥과 인체의 건강과의 상관 관계

​

우리 인간의 인체는 각각의 기관과 장부가 여러 통로를 통하여 서로 연결되어 있으므로
상호 유기적인 관계를 갖는 하나의 통일체라고 할 수 있다.
그래서 특정한 기관의 생리적 변화일지라도 다른 장부 또는 기관과 몸 전체의 병리적 변화에 많은 영향을 미치게 된다.
​

​◑ 제3절 : 귀족호두로 손운동을 통한 치료점과 혈자리 

손은 인체에서 빈번한 동작을 하는 기관 중의 하나로 신경이 매우 풍부하게 분포 되어있고 따라서 미세한 동작까지
가능하게 하는 기관이다.
손에는 총 12개의 경맥 중 페(肺), 심포(心包), 대장(大腸), 소장(小腸), 삼초(三焦)를 담당하는 6개의 경맥이 지나고 있어서, 단순하고 쉬운 자극으로 질병을 예방하고 건강을 유지하는데 도움을 받기에 적합한 장소이다. 또한 다른 의학에서도 손은 인체의 각각의 부분과 상응되거나 연관성을 찾아볼 수 있는 것으로 인정하고 있어, 손의 자극을 통해서 건강을 관리 한다는 것은 접근이 쉽고 실용적인 방법이라고 볼 수 있다.
​

​김재원 관장 저 『장흥 귀족호두(2014. 11월 출간)』에 소개된 총16 혈자리 중 하나만 소개하고자 한다.

​
​▶엄지의 가운데 부분을 비비고 지압하면 간과 쓸개를 양생(養生)한다.
   엄지 손가락을 자극하는 데는 비비고 누르는 것을 주로한다.
   엄지 손가락 가운데 부분을 자극하기 시작하여 점차 범위를 확대해 나간다.
   장기간 자극하면 간과 쓸개에 이로울 뿐 아니라 위하수(胃下垂)나 통경(通經) 등 치료에 도움이 된다.​

​

◑ 제4절 : 귀족호두의 ‘8비법(八秘法)’ ​

​ 

1	2	3	4	5	6	7	8
굴리기	비비기	누르기	찌르기	움켜지기	문지르기	끼우기	회전하기

 

​

1기법	굴리기
2기법	비비기
3기법	누르기
4기법	찌르기
5기법	움켜지기
6기법	문지르기
7기법	끼우기
8기법	회전하기

 

​

◑ 제5절 : 손운동 귀족호두의 ‘5기법(五技法)’

​

1	2	3	4	5
집중안마법	전신확장법	양손교체법	선택지압법	호도변화법

 

1. 집중안마법
  호도를 회전하고 비비고 문지르는 가운데 자신의 건강 상황에 근거 집중부위를 선택하여
  진행하는 방법

​

2. 전신확장법
  호도를 손바닥에서 굴리는 것에 국한하지 않고 몸 전체로 확장하여 머리, 얼굴, 목, 가슴, 다리 등에도
  확장하여 효과를 거양하는 방법

​

3. 양손교체법
  대다수 사람들은 장기간의 습관으로 오른손을 쓰고 왼손 운동은 비교적 적어 우흉반구(右胸半球)로 하여금
  단련이 결핍되어 지는데,
  좌우(左右) 손을 바꿔가며 굴리는 습관을 가져 좌우측 대흉혈관(大胸血管)의 기능을  촉진할 수 있도록 하여
  사전에 흉혈관(胸血管) 질병의 발생을 예방하는 방법

4. 선택지압법
  본 지압법은 공공 장소나, 지하철, 회의 장소 등 호도 소리를 내서는 안될 사항에서 사용하는 방법으로
  지속적으로 반복하여 혈자리를 자극하면 좋은 효과를 이룰 수 있다.

5. 호도변화법
  손운동 과정 중 몇 년을 하루같이 한 벌의 호도를 가지고 계속 굴리는 것이 아니라
  늘 변화되는 바가 있도록 하면 좋다는 것이다.
  그러므로 손운동 호도는 늘 변화를 요구하며 이런한 때에 여려 유형 및 형태의 호도를 번갈아 가면서 굴리게 되면
  손운동 효과를 크게 끌어올릴 수 가 있다.
 

※호도 변화법은 대중적 관점에서 피력한 사항임을 알림
​